舉例來說，曾有一名喜歡騎腳踏車環(huán)島的女性，因長(zhǎng)途騎車擔(dān)心太陽曝曬，長(zhǎng)時(shí)間全身包得密不通風(fēng)，結(jié)果私密處感染霉菌。另有一些農(nóng)婦或工地婦女，整天從頭到腳包緊緊的，加上身體悶熱流汗，提供了霉菌最愛的溫床，導(dǎo)致陰道感染而發(fā)炎。

遠(yuǎn)離陰道感染生理期保健4法

清潔不宜過度女性可能因經(jīng)期經(jīng)血黏稠、異味而增加清洗私密處的次數(shù)，反而容易破壞陰道內(nèi)的酸鹼平衡導(dǎo)致感染。衛(wèi)生棉按時(shí)換建議月經(jīng)期間每隔2小時(shí)更換衛(wèi)生棉，可避免細(xì)菌滋生，預(yù)防感染。

穿著透氣舒爽穿著材質(zhì)透氣、吸汗的內(nèi)褲，搭配寬松的褲子或裙子，維持私密處的乾爽。

飲食作息正確不要熬夜，生活作息要盡量正常，平常多攝取蔬果、多喝水，才能降低私密處感染的風(fēng)險(xiǎn)。