4、建議選擇透氣性好的產(chǎn)品，并且勤更換，可有效避免衛(wèi)生巾過敏，丁輝醫(yī)生建議女性在月經(jīng)期間不適合食用高脂肪高熱量食物，要以蔬菜、水果、豆類的飲食為主，盡量食用清淡的食物，可以使身體感到清爽。

5、與衛(wèi)生護墊保持一定距離吧，雖然它適用于經(jīng)期前后、旅行出差，是方便實用的選擇，但不可經(jīng)常使用。

女性陰部皮膚與嘴唇皮膚構(gòu)造相似，如果嘴唇受到損傷，整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚，對于這兩個部位的肌膚來說最好的環(huán)境不能過于干燥，也不能過于濕潤。嬌嫩的皮膚需要透氣良好的環(huán)境，如果過于封閉都會聚集太多濕氣，容易滋生病菌，造成健康隱患。建議選擇穿高織棉的內(nèi)衣，并每天勤洗換，在需要使用衛(wèi)生護墊的時候選擇透氣性好的產(chǎn)品。另外，如果白帶較多，顏色發(fā)黃或帶血，有異味，那么可能是陰道炎等陰道疾病的癥狀，需要盡快去進行診治。

6、消毒、漂白的衛(wèi)生巾并非無菌，想做到真正意義上的無菌是很難的，并且也沒有這么必要，經(jīng)血中自身就帶有很多微生物，根據(jù)研究調(diào)查，每克經(jīng)血中便含有108個左右微生物對人體并不沒有危險。所以不少衛(wèi)生巾品牌沒有進行專門的消毒，只要符合國家的標(biāo)準(zhǔn)就可以了，不含有致病菌、微生物數(shù)目在規(guī)定范圍內(nèi)即可。