植物萃取溫和沐浴

長時間日曬或從泳池回到室內(nèi)，請使用含有天然植物萃取的沐浴露或直接用溫和的植物沐浴油清潔肌膚。這一溫和的天然修復成分最不易傷害已經(jīng)受到刺激的肌膚，同時能將海水中的鹽分與堵塞毛孔的污垢徹底清除。

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給潔面加點油

過度日曬及海水中的鹽分都會令皮膚的觸感變得粗糙，甚至會產(chǎn)生起皮的現(xiàn)象，但在曬傷初期請務必不要急著使用磨砂膏或含較高濃度果酸去角質(zhì)產(chǎn)品。直接用手撕去死皮更是大忌。一旦肌膚脫皮，就要在潔面上花點功夫。務必避開清潔能力較強的皂基潔面產(chǎn)品，改用不易起泡的乳液或凝膠型潔面產(chǎn)品，倘若含有天然植物精油的話更佳。正如皮膚科醫(yī)生dianaaugustoni所言，含植物精油的潔面產(chǎn)品在溫和滋潤清潔肌膚的同時，有助于減少水分流失，保持肌膚天然保濕屏障的健康。清潔時，潔面乳在肌膚所停留的時間不應超過30秒，將清潔對肌膚的刺激減小到最低。

全身零死角防曬

積極進行修護的同時，更要做好日間防曬工作，以免紫外線使皮膚受損狀況雪上加霜。你需要選用spf30以上的溫和防曬產(chǎn)品?；钣玫V物防曬粉尤其適合幫助脆弱的曬后皮膚抵御陽光侵害。同時，你也需要在全身噴涂spf20以上的防曬產(chǎn)品，抵御紫外線同時還能令曬后肌膚顯得更潤澤健康。