脖子上的皺紋怎樣去除? 脖子皺紋去除
導(dǎo)讀：頸部除了甚而的清潔，還要定期去角質(zhì)，可以用面部產(chǎn)品，但頸部肌膚較面部薄，一定要采用顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。
〖脖子上的皺紋怎樣去除? 脖子皺紋去除〗
運動去皺
1.雙手握拳，雙臂抬起和肩膀同高，兩拳頭重疊頂住下頜，頭部用力向下壓，同時拳頭用力向上推。保持這個對抗力數(shù)秒，然后放松，重復(fù)練習(xí)多次。
2.挺直腰身，頭部和脖子向左側(cè)平轉(zhuǎn)，讓下巴盡量碰到左肩，然后轉(zhuǎn)回正中。再向右側(cè)平行轉(zhuǎn)動，讓下巴碰到右肩，再轉(zhuǎn)回正中。重復(fù)練習(xí)多次。
3.盤腿坐下，雙手握著雙腳，頭部和頸部向左右兩側(cè)旋轉(zhuǎn)，左右一個來回為一次。重復(fù)練習(xí)多次。
4.挺直腰身，慢慢低下頭，讓下巴盡量碰觸到身體，到達(dá)最大極限后，再抬起頭到最大極限，重復(fù)練習(xí)多次。
5.跪在地上，雙手撐地，兩臂伸直和肩同寬。順時針旋轉(zhuǎn)頭部和脖子一圈，然后再逆向旋轉(zhuǎn)頭部和脖子。重復(fù)練習(xí)多次。
6.沐浴后，在頸脖涂上潤膚霜，雙手從下到上交替提拉按摩頸脖。重復(fù)按摩多次。
7.雙手食指和中指從頸脖下面開始向上做螺旋式按摩。
8.雙手食指和中指，放在腮骨下面的淋巴位置，按壓1分鐘。這個動作可以促進(jìn)頸脖排出毒素。
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