由于各種因素影響，乳腺疾病已經(jīng)成為現(xiàn)代女性深感煩惱的一件事，而乳房檢查被認(rèn)為是早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病最有效的手段，乳房檢查通常有以下五種方式。

方法1自我檢查注釋每月一次，最適宜時(shí)間是在月經(jīng)經(jīng)后一周，女性從20歲開(kāi)始即可進(jìn)行。自查時(shí)間應(yīng)放在月經(jīng)之后的一周進(jìn)行，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)前，乳腺組織充血，會(huì)使整個(gè)乳房腫脹，容易判斷錯(cuò)誤。

提示自查是為了熟悉乳房的正常隆起、腫塊和凸起，這樣當(dāng)它有變化時(shí)你就能敏感地覺(jué)察到。檢查中尤其要注意那些實(shí)際出現(xiàn)的，并在同一位置已持續(xù)一兩個(gè)月周期的所有腫塊。不過(guò)，乳房腫塊約有90%都是良性的，良性腫塊和惡性腫塊的區(qū)別在于，良性腫塊在激素的作用下隨時(shí)都可能出現(xiàn)，在經(jīng)期前后尤為明顯。

方法2醫(yī)生觸診注釋30歲后的女性可每年做一次，這是專業(yè)乳腺檢查的第一步。檢查內(nèi)容包括乳頭有無(wú)凹陷、上抬、溢液。乳房有無(wú)腫塊和酒窩癥。雙乳位置是否一致，顏色有沒(méi)有改變。

提示檢查當(dāng)天，最好穿開(kāi)襟衣服，以方便檢查。檢查時(shí)，面對(duì)醫(yī)生，無(wú)論是采取站位或坐位，都要盡量放松，以便讓醫(yī)生得出準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。醫(yī)生一般使用中間3指觸摸，從乳暈周圍開(kāi)始以螺旋狀順時(shí)鐘方向擴(kuò)大，直至整個(gè)乳房組織。如果在哺乳期發(fā)現(xiàn)腫塊，要等斷乳后再作進(jìn)一步檢查。