
1)看 雙手握住且置于腦后,手稍往前壓,注意觀察鏡中乳房外形、輪廓是否有上述異常之情形。再將雙手放在腰部,上身往前傾,肩膀及手肘稍往前壓,觀察鏡中乳房有無異常。
2)視 面對鏡子兩手自然下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱、有無不正常突起、表皮凹陷或隆起、脫屑、紅腫、起皺紋等,再注意乳頭有無分泌物、變形或糜爛、凹陷。
3)觸 抬高手臂,右手將指頭并攏,仔細檢查左邊乳房,以手指之指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查,逐漸向外(約3-4圈),至全部乳房檢查完為止。此外,要特別注意乳房外上1/4及腋窩處,摸摸是否有不尋常的皮下腫塊。同時,輕輕擠乳頭,注意有無分泌物。檢查完左邊乳房,再檢查右乳房。
4)彩色B超檢查 無痛苦、無損傷,不會受到致密型腺體的影響,能比較準確地鑒別囊、實性病變。與前三者相比,乳腺B超檢查最大的優(yōu)點在于它可以觀察動態(tài)的乳腺影像。不過,B超對發(fā)現(xiàn)小于5mm腫塊的能力較差。
5)臥 平躺下來,在左肩后墊個小枕頭或浴巾,因肩部墊高,乳房重心會往內(nèi)側移,使得乳房變得平扁易于檢查。右手指頭并攏,將乳房看成以乳頭為中心的圓,由外往內(nèi)一圈圈按壓檢查,再輕擠乳頭,注意是否有分泌物。
6)乳腺鉬靶X光 被公認為早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的重要檢查手段,當紅外線乳透檢查發(fā)現(xiàn)不明腫塊后,就要在做一個鉬靶X光檢查。與普通X光不同,乳腺鉬靶X光能精細地記錄下不同的軟組織留下的X線影像,特別是能捕捉到對乳腺癌具有診斷意義的微小鈣化灶。臨床應用證實,它能發(fā)現(xiàn)小于5mm的癌腫,可以至少比臨床手檢提前1年發(fā)現(xiàn)乳腺癌。不過,出于對放射線輻射致癌論的顧慮,35歲以下的婦女是否每年都進行常規(guī)乳腺X線檢查仍存在爭議。
7)紅外線乳透檢查 無任何輻射,無損傷、快速直觀,它能直接顯示乳腺血管的走行、分布及管徑改變。