四、海灘嬌娃

去海邊度假!真讓人興奮!不過海灘嬌娃也不是好當(dāng)?shù)?，起碼防曬工作就相當(dāng)繁重。在海灘上普通的防曬產(chǎn)品絕對(duì)不夠用，防曬指數(shù)spf35～spf50、pa+++的產(chǎn)品才能保證你不被陽光傷害。

很多人有一種錯(cuò)覺，只有在炎熱的高溫下，紫外線才會(huì)強(qiáng)烈。其實(shí)紫外線不會(huì)發(fā)熱。就像人們?cè)谂郎綍r(shí)，愈往上，山風(fēng)愈涼，這時(shí)紫外線也就愈強(qiáng)。每上升1000米，紫外線就增強(qiáng)10%。在海邊也是同樣的道理，海風(fēng)讓你感覺涼爽，然而此時(shí)的紫外線系數(shù)也在快速攀升。

曬了一天后，往往會(huì)感到臉部、身體、通紅發(fā)燙，這時(shí)曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對(duì)肌膚來說就變得很重要。

你可以用專門的曬后修護(hù)產(chǎn)品，也可用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱冷藏約10分鐘后取出，輕輕拍于發(fā)紅、發(fā)燙部位;對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，并迅速補(bǔ)充表皮流失的水分。

至于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水，冷藏后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并且恢復(fù)精神。另外，維生素a、c、e有非常好的抗氧化功效，曬后多補(bǔ)充點(diǎn)維生素a、c、e，對(duì)防止黑斑的形成會(huì)有很好的功效。