美國保險公司對數(shù)百名年逾百歲的老人進行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)長壽者中很多是體弱多病的“老病號”，而那些平素表現(xiàn)健康、與疾病極少打交道的人卻往往來不及步入長壽的行列，便離開人世。為何說老人體弱多病者的壽命得以延長?

首先，通常體弱多病者大多蘊含一種求生欲望所賦予的本能，因自知有病，常能珍惜和保養(yǎng)自己的身體。長期調(diào)理得當，往往比那些“壯”而忽視自我保健的人更長壽。而自覺沒病的人卻容易麻痹大意，以致忽視了各種危險信號。

其次，體弱多病者在與疾病斗爭的過程中，每“拼搏”一次，都可能為自己身體掙得一筆寶貴的財富。德國醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常反復(fù)感冒的人比不常感冒的人往往少得癌癥。感冒能刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生較多的干擾素，還能激活某些免疫細胞。同理，體弱多病者在抵御其它疾病時也會產(chǎn)生這些效應(yīng)，使之在突發(fā)疾病時能應(yīng)付自如，盡量少出意外。

最后，體弱多病者一般不爭強好勝，不做力不從心的事，盡量避免生氣，生活得比較安逸。這樣，能量消耗相對緩慢，節(jié)約了生命能源。然而，一些一貫身強體壯者，盲目地認為自己身體好，生活不規(guī)律、飲食無節(jié)制、熬夜都無所謂，而且爭強好勝，攀比心強，常追浪趕潮，到頭來自食苦果。

根據(jù)臨床觀察，確實有不少患者年輕時就體弱多病，或在邁入老年之前患過嚴重疾病，卻相當長壽。盡管有研究證明，經(jīng)常反復(fù)感冒能激活某些免疫細胞，但不是所有的體弱多病者都能長壽，這要看病情的嚴重程度和對身體的影響程度。

體弱多病者一般不爭強好勝，盡量避免生氣，的確會更注重保養(yǎng)自己。這個觀點我是認同的，患者因為患病對生命更加珍惜，也會注意調(diào)理性情和飲食起居，收獲了相對比較有質(zhì)量的老年生活和更長的壽命。但到了老年期，經(jīng)常感冒，多病體弱，常常是免疫力低下的征兆，還是必須引起警惕，及時到醫(yī)院檢查，即使檢查結(jié)果一切正常，也應(yīng)認真反思一下自己的生活起居是否有不當之處，多加小心，細心調(diào)養(yǎng)，才能延年益壽。