前列腺炎日常護理手冊第②條：靜莫如動

對于前列腺炎患者來說，一靜不如一動。在前列腺炎日常護理中，久坐不起乃是大忌。尤其對于辦公室人群而言，一天8小時坐在電腦前，被前列腺炎纏身的概率要比其他人高出許多。

在前列腺炎日常護理中，我們必須做到，每半小時就要活動5分鐘。您別嫌麻煩，這在前列腺炎的保健中是必不可少的日常步驟。

前列腺炎日常護理手冊第③條：清淡為王

對于前列腺炎患者來說，口味清淡才是王道。既然是前列腺炎日常護理，自然少不了飲食了。前列腺炎的飲食必須杜絕辛辣油膩，這類重口味不僅對身體不好，而且會刺激血管變粗，使得前列腺充血，非常不利于前列腺炎的治療。

前列腺炎日常護理手冊第④條：節(jié)制性欲

對于前列腺炎患者來說，性生活也在前列腺炎日常護理的范疇之中。那么，前列腺炎患者一周幾次性生活為宜呢？前列腺前列腺炎患者每周2次性生活是最合理的。在前列腺炎日常護理中，前列腺炎切忌放縱性欲，當(dāng)然也不要徹底禁欲。