如果女性在初次性生活時出現(xiàn)陰道痙攣，男方不應(yīng)泄氣，可多進行溫存愛撫等過渡動作來調(diào)節(jié)，再說一些溫情脈脈的話，令其身心放松。同時也可適當涂抹潤滑油，以防止陰道干澀，加重插入的疼痛。

陰道痙攣如何急救?

如果陰莖插入后，女性發(fā)生陰道痙攣并導致陰莖無法拔出，雙方都不必驚慌害怕。越是著急拔出，陰道的收縮度就越增強，反而適得其反。此時，一定要盡量完全放松、深呼吸，或兩人相擁而臥，說一些知心話，以轉(zhuǎn)移注意力。

隨著性興奮逐漸降低，肌肉也會松弛，陰莖疲軟，自然就能順利拔出。女方也可調(diào)整體位，如仰臥抬高雙腿讓陰道自然松弛。此外，陰莖一時拔不出并不會造成缺血性壞死，因此不必過于擔憂。