避免陰道痙攣首先要做到防患于未然。女性應(yīng)對(duì)性知識(shí)有一個(gè)全面科學(xué)的了解，性生活前消除憂慮、緊張的情緒，不要胡思亂想。那么，女人陰道痙攣有什么樣的危害?

陰道痙攣是怎么回事?

陰道痙攣是女性性功能障礙的癥狀表現(xiàn)，主要指性生活時(shí)陰道和盆底肌肉系統(tǒng)不自主的劇烈而持續(xù)的收縮，使勃起的陰莖無法插入，或雖能插入，但在性生活時(shí)或性生活后，陰道口或深部產(chǎn)生疼病及不舒適。陰道痙攣確實(shí)多發(fā)生在新婚之夜。

陰道痙攣的原因

引起陰道痙攣的原因有很多，包括少數(shù)生理性原因，還包括一些女性對(duì)性行為缺乏合理的認(rèn)識(shí)，如害怕性生活時(shí)被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕懷孕等，因此對(duì)性生活存在一定的恐懼，導(dǎo)致意識(shí)上過度緊張，體現(xiàn)在生理上就是陰道痙攣。

陰道痙攣的預(yù)防

避免陰道痙攣首先要做到防患于未然。女性應(yīng)對(duì)性知識(shí)有一個(gè)全面科學(xué)的了解，性生活前消除憂慮、緊張的情緒，不要胡思亂想。對(duì)男性來說，新婚之夜要愛護(hù)、體恤對(duì)方，性生活前多做撫摸、親吻等前戲，逐步引導(dǎo)女性進(jìn)入狀態(tài)。動(dòng)作不可粗暴魯莽，也不應(yīng)急于求成，要照顧女性的復(fù)雜情緒。