小寶寶成長(zhǎng)發(fā)育期間的適應(yīng)環(huán)境的能力不是特別強(qiáng)，所以，很容易感冒，特別是咳嗽和流鼻涕的癥狀經(jīng)常發(fā)生。 我在這里把咳嗽和流鼻涕的原因歸結(jié)到“適應(yīng)環(huán)境的能力不是特別強(qiáng)”，是要告訴大家應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)咳嗽和流鼻涕的癥狀不是病了，而是人的體內(nèi)環(huán)境和外界環(huán)境不相適應(yīng)，外在環(huán)境太大，改變比較困難，內(nèi)在環(huán)境即人體，很?。ㄏ鄬?duì)外在環(huán)境來(lái)說(shuō)），改變就容易多了。只要讓內(nèi)外環(huán)境相適應(yīng)了，癥狀就解除了，如果不積極治療，癥狀就會(huì)惡化，開(kāi)始傷害身體，那時(shí)候就真正生病了。治療就更困難了。我在這里向大家介紹的是自然療法，目的是既能夠立即改善癥狀，又沒(méi)有任何副作用，因?yàn)楹⒆拥慕】党砷L(zhǎng)禁受不了那些副作用。具體操作方法1流清鼻涕的自然療法操作方法：1.流鼻涕的時(shí)候用冷水清洗，不用其它物品擦，每次2-3分鐘即可；2.用厚毛巾墊在孩子的頭頸部，然后治療者自然呼吸，把每次呼出的熱氣都吐進(jìn)毛巾里面，給孩子的頭頸部進(jìn)行熱敷，重點(diǎn)是后腦勺與頸椎的交接部位，每次時(shí)間越長(zhǎng)越好，最少15分鐘才夠，如果熱敷的時(shí)間足夠，立即就能夠康復(fù)，如果時(shí)間太短，多熱敷幾次也能夠康復(fù)；3.注意背心的保暖，可以輔助治療，還可以預(yù)防感冒。流濃鼻涕的自然療法操作方法：1.每次仍然只能夠用冷水清洗鼻涕2-3分鐘；2.讓寶寶吃飽喝足（要熱飲食），然后裹上被子，讓全身出汗，特別是頭面部要流汗才好，然后讓其喝熱飲或者熱水，如此循環(huán)，一次循環(huán)就能夠明顯改善癥狀，5-10次循環(huán)就能夠徹底康復(fù)；3.不能夠吹風(fēng)，流汗了就用毛巾吸干即可；4.特別嚴(yán)重的，需要熱敷兩側(cè)耳朵下面的頸椎，時(shí)間要長(zhǎng)，并且多喝熱水。咳嗽的自然療法操作方法：1.突然咳嗽，每次只咳嗽一小會(huì)兒，就沒(méi)事了，這種情況只需要讓寶寶呆在暖和的環(huán)境里就好了，無(wú)需特別治療；2.咳嗽無(wú)痰的情況，用以上熱敷方法熱敷喉嚨和胸部，時(shí)間要求越長(zhǎng)越好，最好一次就止住咳嗽，然后給背心保暖就能夠預(yù)防復(fù)發(fā)了；3.咳嗽有痰的情況，用以上方法熱敷喉嚨、胸部和背心，時(shí)間和次數(shù)都應(yīng)該多一些更好，配合多喝熱水，然后用以上發(fā)汗的方法發(fā)汗，立即就能夠康復(fù)了，同樣注意背心保暖，可以預(yù)防復(fù)發(fā)。注意事項(xiàng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)按照以上復(fù)發(fā)處理，立即就能夠控制癥狀?lèi)夯?，如果病情比較久了的，多做一段時(shí)間，也同樣能夠徹底康復(fù)，特別是預(yù)防復(fù)發(fā)的方法應(yīng)該隨時(shí)操作。