現(xiàn)在社會發(fā)展太快，醫(yī)藥很貴，窮人看病難的問題，現(xiàn)在不看醫(yī)生就能治感冒咳嗽！

1.生姜、紅糖、大蒜：患風(fēng)寒感冒時，喝溫?zé)?/a>的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果同時還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

2.蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3.麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

4.梨、花椒、冰糖：梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。

5 白羅卜加冰糖煮開水喝也能治風(fēng)寒感冒，連三天就好！

6，多喝白開水，也起到風(fēng)寒感冒

以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，在運(yùn)用這些方法治病的同時，盡量不吃各種的寒涼食物，并多喝水，注意休息。