婚后夫婦同居3年以上，而未采取避孕措施，女方不懷孕，稱為不育癥。不育癥可分為男性不育和女性不育。男性不育患者占不育癥的　1／3－l／2、據(jù)有關權威部門的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示。近些年由于男性不育而造成的離婚人群占有很大的比例，并且還有逐年上升的趨勢?？磥?，男性不育不得不引起我們高度重視。男性不育的原因很多，一般可以通過病史以及生殖器官體檢、精子檢查等查出不育的原因。

同時，男性不育也與日常生活有關。精神狀態(tài)長期不佳人的大腦皮層處于正常工作狀態(tài)下，全身的神經、內分泌功能穩(wěn)定，睪丸的生精功能以及性功能正常。相反，如果長期處于壓抑、沮喪、悲觀、憂愁等狀態(tài)下，大腦皮層的工作便會失調，全身神經、內分泌功能就可能出現(xiàn)異常，睪丸的生精功能及性功能也會發(fā)生障礙，就可能導致不育。

營養(yǎng)不良或偏食目前，許多男性青年盲目減肥而過份節(jié)食，容易造成營養(yǎng)不良。科學研究發(fā)現(xiàn)，精子的質量與飲食營養(yǎng)有關，食物中一旦缺乏鈣、磷、維生素a、維生素e等物質，精子的生產便會受到影響，或者生產出一些質量差、受孕能力弱的精子，造成男性不育。如果營養(yǎng)不良或偏食，這些物質的攝入量便會減少。性生活過頻或不當盡管睪丸每天可以生產幾億個精子，但精子還必須在附睪里發(fā)育成熟。

所以，過于頻繁的性生活，每次射精的精子數(shù)量較少，導致不育。另外，性欲過盛、性生活中斷、手淫或性生活不規(guī)則等，可導致慢性前列腺充血，發(fā)生無菌性前列腺炎，出現(xiàn)前列腺液分泌異常，直接影響到精子的營養(yǎng)成分、數(shù)量、粘稠度、酸堿度等，可誘發(fā)不育。嗜煙與酗酒男性嗜好吸煙和飲酒者甚多，有些男性對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是睪丸中的生殖細胞更容易受到這些毒素的危害，精子的數(shù)量和質量都會受到影響，從而影響生育能力。

據(jù)研究分析，煙堿（尼古?。┯袦p少性激素分泌和殺傷精子的作用，每天吸30支煙者，其精子存活率僅為49％。另外，吸煙者體內雄激素的分泌量較不吸煙者要少得多。飲酒也同樣，長期飲酒或大量飲酒，可造成慢性或急性酒精中毒，造成約70％的精子發(fā)育不良或喪失活動能力。長期穿緊身褲有些男性喜歡穿緊身褲，如狹小的牛仔褲。

同時，緊身褲緊裹陰羹，使陰囊皮膚善于散熱的本領得不到發(fā)揮，睪丸的局部溫度也會隨之升高；緊身褲限制和阻礙了陰囊部位的血液循環(huán)，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸瘀血，導致生精不利?？梢?，經常穿緊身褲是誘發(fā)男性不育的原因之一、頻繁熱水浴人類睪丸生產精子需要的溫度是35．5－36℃，比體溫低l－1．5℃。

如果經常用很熱的水沐浴，尤其是坐浴，等于給陰囊頻繁加熱，精子的產量驟然減少，誘發(fā)男性不育。經常長途或過度勞累地騎自行車騎自行車時，車座正好處在人體會陰部，使后尿道、陰囊受到壓迫。長途或過度勞累地騎自行車，上述部位便會充血，尤其是后尿道的粘膜、前列腺、陰囊等部位充血明顯。這樣，一方面睪丸局部受到振蕩、顛簸，有損生精功能；另一方面，這些性器官充血的結果，會影響前列腺液與精囊液的分泌，從而導致精子成分改變。

長期坐柔軟的沙發(fā)現(xiàn)在，坐柔軟沙發(fā)的人越來越多，有些人一屁股坐在沙發(fā)上看電視，幾個小時不挪窩，這樣會對睪丸帶來損害。人的坐姿，是以坐骨的兩個結節(jié)作為支撐點，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間。然而坐沙發(fā)時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。當陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睪丸附近的血流受阻，瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張，患者會出現(xiàn)睪丸下墜沉重感。

睪酮是維持男性性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，勢必導致男性性功能障礙和不育癥。摘自《中外婦兒身心保健》。