據(jù)悉，秦海璐于1月28日上午順利產(chǎn)下一約九斤重的男寶寶，母子平安。據(jù)悉，秦海璐去年九月公布懷孕喜訊，近日順剖腹產(chǎn)下寶寶。對(duì)于首次做新媽媽的秦海璐而言，剖腹產(chǎn)術(shù)后要如何進(jìn)行健康護(hù)理呢？

1、選擇正確的臥姿。

剖腹產(chǎn)雖然采用麻藥，但是麻藥過(guò)后仍會(huì)有疼痛感。此時(shí)應(yīng)采用側(cè)臥位，常見(jiàn)平臥方式對(duì)子宮收縮疼痛最為敏感，因此選擇與床呈20-30度角側(cè)臥位最佳，并在身后適當(dāng)?shù)膲|些被子，可減輕傷口疼痛。

2、注意術(shù)后飲食。

剖腹產(chǎn)手術(shù)后6小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食，否則可能會(huì)導(dǎo)致腹脹，腹壓升高，不利于康復(fù)。術(shù)后6小時(shí)，則可以選擇食用一些流食，如小稀米粥，魚(yú)羹湯、燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物，但不要食用容易致產(chǎn)氣的食物，如黃豆等豆制品。

3、不宜長(zhǎng)久靜臥，可做適量的運(yùn)動(dòng)。

術(shù)后麻醉消失，可進(jìn)行一些簡(jiǎn)單地活動(dòng)一下手部及腳部。術(shù)后24小時(shí)應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣。術(shù)后6～8周的時(shí)候，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，有助預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

4、注意小心產(chǎn)后惡露。

產(chǎn)后可能或多或少會(huì)出現(xiàn)惡露，尤其是剖腹產(chǎn)媽媽由于術(shù)后臥床及剖腹產(chǎn)所致子宮收縮較慢，因而產(chǎn)后惡露較難排除，可采用按摩及半臥位促進(jìn)惡露排出，可避免因惡露淤積子宮而引起的宮腔感染及導(dǎo)致子宮復(fù)位困難。正常惡露會(huì)隨著時(shí)間的推移有所減少，且顏色應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。

5、保持腹部切口清潔

剖腹產(chǎn)后要注意切口的恢復(fù)，尤其要避免切口衛(wèi)生不良而導(dǎo)致感染發(fā)生。剖腹產(chǎn)術(shù)后2周時(shí)間內(nèi)，盡量避免全身淋浴或盆浴，可采用擦浴的方法。此外，惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴。若傷口不小心發(fā)炎，且發(fā)炎處較大，則必須考慮口服抗生素外，要考慮手術(shù)的可能。

6、規(guī)律排便時(shí)間。剖腹產(chǎn)后腹部有一定的疼痛感，此時(shí)排便成為引發(fā)疼痛的形式之一，產(chǎn)婦可能會(huì)因此懈怠排便，易誘發(fā)尿潴留和大便秘結(jié)，形成惡性循環(huán)，因此產(chǎn)后一定要保持正常排便規(guī)律。

7、產(chǎn)后初期做好避孕工作。產(chǎn)后，子宮需要一定的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，過(guò)早性生活可能會(huì)引發(fā)婦科疾病，且此時(shí)子宮尚不未做好再次懷孕的準(zhǔn)備，因此需要做好一定的避孕工作。當(dāng)然，一般而言，子宮恢復(fù)良好的產(chǎn)婦可在術(shù)后4～6周恢復(fù)性生活。

升級(jí)新媽媽的女性除了沉浸在順利產(chǎn)下寶寶的喜悅中，也要做好產(chǎn)后自我護(hù)理，尤其是剖腹產(chǎn)的新媽媽們。做好產(chǎn)后護(hù)理可避免流下產(chǎn)后后遺癥，做到健康孕育。