懷孕后喝酒多少才算過(guò)量?

懷孕期間不能喝酒。沒(méi)有人確切地知道，即便是一點(diǎn)點(diǎn)的酒精，會(huì)對(duì)你發(fā)育中的寶寶造成什么樣的傷害。美國(guó)所有的公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)都建議準(zhǔn)媽媽為了安全起見(jiàn)，絕對(duì)不要喝酒!

專家認(rèn)為事實(shí)上我們并不清楚對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，什么樣的酒精攝入量是安全的。因?yàn)閷?duì)每一位女性來(lái)說(shuō)，情況可能都是不一樣的，每個(gè)人的酒精代謝方式并不完全相同，不可能確定一個(gè)安全劑量，所以，醫(yī)生們一般會(huì)建議孕婦戒酒。美國(guó)婦產(chǎn)醫(yī)師學(xué)會(huì)和美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的專家們也提出了同樣的建議。

無(wú)醇啤酒、葡萄酒和果汁啤酒可以喝嗎?

“無(wú)醇”這個(gè)詞稍微有一點(diǎn)誤導(dǎo)，因?yàn)樗鼤?huì)讓很多人認(rèn)為這就是不含酒精的啤酒和葡萄酒。但事實(shí)上，市場(chǎng)上能買到的所有"無(wú)醇"啤酒和葡萄酒里都含有一些酒精，只是含量非常低，酒精度通常在0.5%左右。盡管人們一般認(rèn)為，偶爾喝一杯無(wú)醇啤酒中的微量酒精不會(huì)傷害到寶寶，但你仍然需要多加小心，尤其是如果你經(jīng)?；虼罅匡嬘眠@些飲料，就更需要注意了。市場(chǎng)上還可以買到果汁啤酒，它的酒精含量雖然比一般啤酒低，但還是含有酒精成分。所以，在你開(kāi)懷暢飲之前，一定要仔細(xì)閱讀標(biāo)簽，記?。骸盁o(wú)醇”和“不含酒精成分”是兩個(gè)完全不同的概念，“無(wú)醇”飲料里可能含有少量酒精，但“不含酒精成分”的飲料里則不含酒精。

在得知自己懷孕前喝過(guò)幾杯酒怎么辦?

如果你在經(jīng)期應(yīng)該到來(lái)前曾喝過(guò)一兩杯酒，也不必驚慌。因?yàn)檫@不太可能傷害到你的寶寶。現(xiàn)在最重要的是：從這一刻起，你要盡可能地保持自己的身體健康，當(dāng)然，這包括要遠(yuǎn)離酒精!