以上食物會(huì)加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病情，所以我們要少碰，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以多吃以下這些：

1、多食用含鐵豐富的食物如動(dòng)物的肝臟，骨湯;綠葉菜如菠菜，番茄，馬蘭頭，薺菜，油菜，莧菜等;水果如紅棗，桃，李，杏，橘子等，可以起到預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者貧血的作用。

2、食用豬，牛，羊肉及骨湯等可起到祛除寒濕的作用;蛇肉，狗肉，鱔魚，雞血藤，附子，桂枝，細(xì)辛，黃芪，丹參，黃精，川芎等食物及藥食具有補(bǔ)氣血，益肝腎，祛風(fēng)濕的功效。

3、多種青菜，水果可以滿足人體對(duì)維生素，微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒，消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

4、蛇類，蟲類等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用。

5、香菇，黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

6、苦瓜，苦菜，馬齒覽，絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以起到緩解局部發(fā)熱，發(fā)痛的作用。

溫馨提示：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要注意哪些東西能吃，哪些不能吃，不要弄混了。