戒煙戒酒，是孕爸爸首先要做的事情。這是因?yàn)?，酒精具有殺精的作用?？茖W(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。5、木瓜

木瓜，是不少女性選擇豐胸的產(chǎn)品，但它同時(shí)是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻改竟?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/shicai/2738.html" target="_blank">蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。6、芹菜

芹菜，是很多人喜歡吃的食物。但據(jù)相關(guān)報(bào)道表示，國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

當(dāng)然，并不是說(shuō)這些食物吃了就會(huì)有明顯的避孕功效。只是長(zhǎng)久的食用，具有避孕的功效。而且，至今為止還沒(méi)有任何一種避孕方法是百分百達(dá)到避孕功效的。所以，平時(shí)我們可以多吃一些這類食物。而在進(jìn)行房事的時(shí)候，還是建議大家選擇避孕套、避孕藥這些比較常規(guī)的避孕方法。