有些人因?yàn)橐粌纱蔚氖。陀X(jué)得自己ed了，在日復(fù)一日的疑慮中，心理負(fù)擔(dān)日益沉重，反而弄假成真。“若ed源于心理問(wèn)題，男性在熟睡時(shí)，陰莖仍會(huì)自動(dòng)勃起。因此，有兩個(gè)簡(jiǎn)單易行的自我鑒別方法推薦給大家?！?/p>

首先，如今有種為男性設(shè)計(jì)的“ed晨勃自測(cè)條”，上面有三根顏色分別為紅、黃、藍(lán)色的細(xì)紙帶。入睡前，把自測(cè)條像指環(huán)一樣套在陰莖上，第二天清晨觀察紙帶是否斷裂。三色帶上的每一種顏色代表一種拉力，如果斷裂的是紅、黃兩色，說(shuō)明有勃起但不夠充分，如果三色都斷裂，則說(shuō)明勃起非常好。“現(xiàn)在，不少和藥店都有這種自測(cè)條。此外，還有更簡(jiǎn)單的方法，就是用郵票。晚上睡覺(jué)前，將4張聯(lián)孔郵票環(huán)繞并粘在陰莖體上，如果第二天早上發(fā)現(xiàn)齒孔處有斷裂，則表明夜間曾有勃起?！睏罨闭f(shuō)。

但楊槐強(qiáng)調(diào)，不論是自測(cè)條還是郵票，都只能作為ed診斷的參考指標(biāo)之一。夜間勃起受多重因素影響，包括睡眠環(huán)境、狀態(tài)，以及近期生理狀態(tài)，如過(guò)度疲勞、過(guò)度壓力等。