陽痿怎么治療好？男人在患上陽痿之后都急著想要盡快治好，因?yàn)楫吘龟栶舨皇且患裁垂獠实氖虑?，甚至在很多人眼里陽痿就是見不得人的事情，但是不少男性朋友因?yàn)榧敝委?，結(jié)果病急亂投醫(yī)，不僅病沒治好，反而更加嚴(yán)重了，所以陽痿患者都在尋找治療陽痿最好的方法，下面專家就告訴大家西安陽痿怎么治療好。

男性朋友還可以用以下方法來輔助治療陽痿

1、平時多練提肛（就是肛門一松一緊）可以讓男人延長性生活時間。這個方法是最簡單容易做的，每天任何時候，走坐行臥都可以做，簡單來說，就是提肛運(yùn)動。要分組做，10次提肛運(yùn)動為一組，然后放松休息2分鐘，再重復(fù)一組，提肛運(yùn)動可以鍛煉你的pc肌，使你對射精能夠通過肌肉的控制得到緩解，延長射精時間。2、伴侶吸允法，性生活前由性伴侶吸允陰莖至勃起狀態(tài)，保持半小時左右，然后再性生活，能夠有效降低陰莖敏感度，延長性生活時間，以及鍛煉陰莖海綿體所能承受的勃起時間。建議有條件者結(jié)合上一條，效果更佳。

3、恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）。由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道，所以，這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。