當(dāng)心便血也該警惕大腸癌
導(dǎo)讀：大腸癌應(yīng)該如何預(yù)防？專家提醒大家，大腸癌死亡率極高的惡性腫瘤，患者千萬別小視，應(yīng)該積極應(yīng)對，在日常就做好預(yù)防工作。
2、最科學(xué)的排毒方式是多運(yùn)動、多飲水、多吃粗纖維食物。3、多吃新鮮蔬菜和水果，可防治便秘。增加腸內(nèi)正常菌群，能稀釋膽汁酸等物質(zhì)和致癌毒素。新鮮蔬菜和水果中的維生素，還能對抗新陳代謝所產(chǎn)生的自由基。水果中的果酸，在腸內(nèi)能抗膽汁酸及其代謝產(chǎn)物，有利于預(yù)防結(jié)腸癌。
4、堅(jiān)持鍛煉，糾正貧血，增強(qiáng)體力，調(diào)整情緒，提高免疫功能，能降低癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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