
很多mm瘦臉都喜歡關注下巴和兩頰輪廓,其實我們的眼睛、眉部和額頭也會遇到浮腫、松弛的問題,也需要好好“訓練”一下哦。那大家趕緊行動起來。
眼部提緊
眼部肌肉嫩軟脆弱,切不可十指齊上,只要用中指輕輕提拉即可,注意要柔柔的哦。
從眼睛下方開始按摩,中指由內眼角處順著下眼眶慢慢向外眼角移動,最后提升眼角肌肉。同樣方法,按摩眼睛上方的肌肉時,中指也由內眼角開始,順著上眼眶向外眼角移動并提升即可。
眼部按摩不僅能鍛煉眼部肌肉,更能夠防止松弛的過早出現。
眉部順滑
是不是經常皺皺眉頭和鼻子呢?不要不高興,眉心和鼻梁都出現小小的皺紋了,讓你變得沒有親和力啦??炜彀衙疾亢捅遣康男●拮禹樢豁槪€你一張微笑的臉龐。
雙手的指尖首先由鼻翼兩旁開始,順著鼻梁慢慢向上按摩,有一種隱隱提拉的感覺,到達鼻子頂端后直指眉心,然后分別順著眉骨左右分開平順按摩,直至眉尾即止。
這組動作類似于眼部按摩,既可放松眉部肌肉,又可減少眉心、鼻翼皺紋,一舉兩得。