產(chǎn)生皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、干燥和日曬導(dǎo)致的肌膚干裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當(dāng)?shù)?。?nèi)因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機(jī)能減退、體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、飲食偏愛(ài)、睡眠不足、性生活過(guò)頻等。此外，由于每個(gè)人的生活條件、經(jīng)歷不同，即使同齡的人，皺紋差異也很大。人的面部以前額皺紋最為明顯，主要是前額肌肉收縮過(guò)多。

皺紋形成的過(guò)程分四個(gè)階段

洗臉后，面部皮膚出現(xiàn)繃緊感，失去嬌嫩光澤，即進(jìn)入了第一階段干燥期。此時(shí)，如用具有潤(rùn)濕效果的化妝品，適當(dāng)用橄欖油涂皮膚加以按摩，那么面部皮膚可又恢復(fù)青春。倘隨其發(fā)展，即進(jìn)入第二階段硬化期。此期膚質(zhì)失去彈性，黯淡無(wú)光，涂化妝品補(bǔ)救，作用也不大，只能靠營(yíng)養(yǎng)和顏面按摩加以改善。第三階段為松弛期，脂肪積存于皮下，小皺紋清晰可見(jiàn)。最后階段是定型期，很難糾正復(fù)原，只能依靠化妝品彌補(bǔ)了。

如果不失時(shí)機(jī)地在第二、三階段進(jìn)行“消除皺紋伸展操”收效顯著（干燥型皮膚在做操前，須涂少量橄欖油）。