第三步不過度吃甜食

甜食吃得過多，會導(dǎo)致體內(nèi)糖分過多，從而會導(dǎo)致產(chǎn)生大量的酸，這對于女性陰道內(nèi)正常的弱酸性環(huán)境會造成影響，造成霉菌過度滋生、繁殖。臨床統(tǒng)計也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，陰道炎的幾率也有所下降。第四步堅持運(yùn)動鍛煉

平時要注意身體的鍛煉，缺乏鍛煉，自身的免疫能力會降低，當(dāng)患感冒等疾病時。身體抵抗力下降，陰道內(nèi)霉菌等致病菌就會“抬頭”。因此，建議女性要經(jīng)常參加體育鍛煉，把機(jī)體抵抗力一直維持在一個較高水平。

對于如何預(yù)防陰道炎這種疾病，在以上的文章中，就給您整理介紹這些內(nèi)容了。做好陰道炎的預(yù)防要注意慎用抗生素、洗液，不過度吃甜食，堅持身體鍛煉，注意私處衛(wèi)生，用溫開水清洗即可。