有效的穴位包括心窩的巨厥、腰部的中脘、肚臍旁的天樞、背部的脾俞、小腿外的足三里。先仰躺用手常輕輕按摩腰部的穴位，然后用四指按壓胸口的巨厥穴。背部也同樣以手指按壓。尤其是足三里穴，它和胃腸關(guān)系密切，應(yīng)好好指壓。危險(xiǎn)信號(hào)如果你定期地發(fā)生胃痛，卻又找不出明顯原因，應(yīng)該向醫(yī)師請(qǐng)教。因?yàn)樗赡苁俏秆谆蛭笣兊恼髡?。若下列癥狀伴隨胃痛出現(xiàn)，應(yīng)立刻看醫(yī)生，這可能意味著心臟病。