烏雞是很好的藥膳食材，凡是雞湯，用烏雞滋補效力就會大增，而且烏雞鮮味足、脂肪少，可謂美味與營養(yǎng)兼具。今天介紹的灼烏雞湯，配以北芪、黨參等，有行氣活血之效，對冬天畏冷之人有很好的調(diào)理作用。

做法：

1.烏雞湯洗凈宰好的烏雞，去皮，起出雞肉，再切片；肉片用少許鹽、油腌好；

2.熱鍋放2湯匙油，下雞骨架略煎，再放入已煮沸清水的瓦煲里，下北芪、黨參和五味子，文火煲一個小時；

3.轉(zhuǎn)大火，淋入花雕酒，下鹽，放雞片，灼熟即可，喝湯吃肉。

功效：

雞肉鮮嫩，湯味濃郁。行氣活血，增強抵抗力，對女性血氣不調(diào)、畏冷有很好的滋補效力。