定期檢查口腔，定期進(jìn)行潔牙治療，多吃些富含維生素的粗糙性纖維食物，如肉、蛋及各種蔬菜和水果，充分咀嚼，利于牙面清潔。少吃甜食和粘性很強(qiáng)的食品，本吃零食，飯后及時(shí)清除牙間隙內(nèi)殘留的食物殘?jiān)?、污物，可防止牙石的形成，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。