冬季來臨，氣候干燥，易耗傷津液，引發(fā)咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感、牙齦腫痛、口腔潰瘍等“口喉不適”等癥狀。衛(wèi)生部門一項健康調(diào)查顯示，70％的白領(lǐng)人群患有不同程度的“辦公病”，其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首。

11月起北方城市陸續(xù)進入供暖期，南方城市也到了使用空調(diào)的高峰時節(jié)，供暖房間與空調(diào)房間環(huán)境封閉，空氣流動性較差，使室內(nèi)溫度高、空氣干燥，很容易引發(fā)咽喉炎、扁桃體炎等疾病。抵抗力差的人還容易患上熱傷風(fēng)。因此，冬季也應(yīng)多到室外走走、活動一下身體。多吃含維生素c的水果、蔬菜。每餐后注意口腔清潔。發(fā)現(xiàn)“口喉不適”癥狀需及時就醫(yī)，避免咽喉炎生成和向慢性病發(fā)展。