美白的戰(zhàn)爭在女性的生活中常常都進行著從來沒有停歇過，想擁有又白又有光澤的皮膚似乎需要下不少的苦工才行，下面教你增強肌膚抵抗力幫你養(yǎng)出白凈肌膚。

“一美遮百丑”。相信沒有幾位mm不希望自己的皮膚白凈紅潤，靚麗無斑的。要想提升肌膚自身功能，應(yīng)該定期給肌膚放假，去繁就簡，著重加強肌膚的“基礎(chǔ)保養(yǎng)”，使肌膚恢復(fù)到一個理想的平衡狀態(tài)，并增強自身的抵抗能力。周末正好是一個調(diào)整身心的好機會，如果你不外出游玩，就為你的肌膚做一個養(yǎng)護吧。

步驟1 調(diào)整觀念，減輕壓力

專家分析：“皮膚過度的保養(yǎng)不僅會促進粉刺、黑頭的生長還很容易造成毛孔堵塞。一些保養(yǎng)品則容易取代皮膚本身應(yīng)有的皮脂分泌功能，讓皮膚腺體以為無事可做而提前‘退休’，進而使皮膚未老先衰。”這就是導(dǎo)致肌膚吸收能力減退的重要原因之一。

這個“衰”并不是持久性的，只要你能及時休整是可以逆轉(zhuǎn)的。短時間內(nèi)提升與修復(fù)肌膚的吸收能力，首先把目標(biāo)鎖定在基礎(chǔ)護膚上，并減輕思想壓力（我們不當(dāng)?shù)募∧w護理大多都是源自對肌膚的過度緊張）。