如果是更年期女性，同時伴有焦慮、失眠等癥狀時，應及時到心理科門診治療。

日常生活中，人們要盡量避免接觸化學物品和粉塵等有害氣體的刺激，避免一些不良的生活習慣，盡量少接觸刺激性強的煙、酒等物品。