頸椎病、腰椎間盤突出等脊柱疑難病，一定要開刀治療嗎？為什么藥物或牽引、推拿等保守治療，只能暫時緩解癥狀，卻不能根治？吃鈣片能治療頸腰椎??？睡硬板床，能緩解腰腿痛？做“米字操”能保健頸椎？為了省錢或逃避手術(shù)，很多頸腰椎病患者嘗試各種健康方法或小偏方，結(jié)果病情越拖越重。時下流行的一些保健觀念并不科學(xué)。對于頸腰椎疾病來說，規(guī)范、科學(xué)的治療才是關(guān)鍵。

頸腰椎痛，有些保健方法不靠譜

28歲的白領(lǐng)小趙被確診為輕度腰椎間盤突出，有人建議他多吃點鈣片，于是幾個月來他買了一大堆鈣片吃，可腰痛癥狀并沒有任何緩解，這讓他十分困惑。52歲的郭先生最近感覺腰部疼痛、下肢牽扯痛，檢查確診為腰椎間盤突出，他聽人說按摩理療，睡硬板床可以緩解腰痛，于是趕緊換了，經(jīng)常在外按摩。結(jié)果事與愿違，他發(fā)現(xiàn)自己疼痛癥狀一天比一天重，最后，只好拄著拐杖來到。

頸腰椎痛規(guī)范治療才是關(guān)鍵

“民間流傳的頸腰椎病保健方法很多，千萬不要盲目嘗試。”對有的腰椎病患者來說，睡硬板床能緩解疼痛，但對有的患者來說，睡硬板床導(dǎo)致骨骼肌肉處于日夜緊張狀態(tài)，反而不利于恢復(fù)。還有現(xiàn)在網(wǎng)上流行的治療頸椎病的“米字操”雖能活動頸部，但有些患者是交感性頸椎病，稍稍晃一下脖子都暈，“米字操”只會加重病情，嚴(yán)重的會導(dǎo)致供血不足而暈厥。至于頸腰椎病吃鈣片，其實是沒有什么科學(xué)依據(jù)的，早期輕微的頸腰椎疾病可以考慮保守治療比如藥物，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盲目自己吃鈣片或其他藥物，治不好病，還會耽誤病情。