能用座機就盡量用座機，在生活中減少手機的使用時間。在使用手機時，只用手機說事，而不是拿來煲電話粥。

不用手機時，盡量把手機放置在四五十厘米遠(yuǎn)的距離外，最好不要放置在貼身的褲袋里。

由于手機在撥號連接時信號最強，因此最好讓它離身體遠(yuǎn)一點。