防治腫瘤從飲食開始，把住病從口入關(guān)。防治腫瘤應(yīng)從少食肉，多喝湯，應(yīng)四季，適當補四個方面進行。

少食肉，包括食油。由于歷史及飲食習慣的原因，我們繼承了祖先少肉的基因，習慣了少肉、多黍蔬的內(nèi)在環(huán)境，多肉會改變內(nèi)環(huán)境的平衡，造成紊亂。肉多酸性，酸性體質(zhì)易患腫瘤。肉類及脂肪攝入太多，容易造成體內(nèi)毒素淤積，因此多肉會導致內(nèi)環(huán)境紊亂、毒素淤積，直至腫瘤的產(chǎn)生。多喝湯，指多喝水、菜湯等。多喝湯，利于排除體內(nèi)毒素，減少引發(fā)腫瘤的內(nèi)在因素。應(yīng)四季，指多食用應(yīng)季食物，四季食物，應(yīng)四季屬性，養(yǎng)人之四季。即一方水土養(yǎng)一方人道理。適當補，指補益非單純進補，要虛則補之，實則泄之，滯則疏之，瘀則化之，寒則熱之，熱則寒之等。精氣充足，氣血、氣機順暢，即是補。

在飲食上要低脂低鹽、適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高維生素、高纖維膳食，采取辯證配膳、辯證施食的方法。以植物性食品為主的多樣化膳食，多吃新鮮蔬菜和水果。對于肉類食品，習慣食用的紅肉（指牛、羊、豬肉及其制品）的攝入量，每日不超過100g。最好食用白肉，選擇魚、禽類，以非家養(yǎng)動物的肉類為好。不食燒焦的肉和魚，以及少食炙烤、熏制和煙熏的肉和魚。不食用受霉菌毒素污染或在室溫下長期儲存的食品。限制食鹽，成人每日從各種渠道攝入的食鹽不應(yīng)超過6g，其中包含鹽腌的各種食品。