出現(xiàn)急性疼痛，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，認(rèn)真檢查，明確其原因是很重要的。因?yàn)?，疼痛并不一定意味著癌癥有了擴(kuò)散或存在其他嚴(yán)重的問(wèn)題，有可能是身體的某些小毛病引起的，如便秘、外界刺激、過(guò)分緊張、胃腸道痙攣等。

下面介紹幾種止痛法

松弛療法可止痛

學(xué)習(xí)應(yīng)用松弛療法使全身肌肉充分放松，這不僅是緩解疼痛、防止疼痛加劇的好方法，而且在疾病的康復(fù)過(guò)程中，對(duì)有效地消除焦慮，幫助病人改善睡眠質(zhì)量，充分休息，盡快恢復(fù)體力都起著非常重要的作用。松弛療法的具體方法有

（1）呼吸松弛法

（2）節(jié)律按摩法

分散注意力止痛

分散注意力的活動(dòng)多種多樣，只要是能夠吸引病人注意力的內(nèi)容都可以應(yīng)用到止痛上來(lái)。如聽(tīng)音樂(lè)、看電視、聽(tīng)廣播等。