這樣做，愈來(lái)愈嚴(yán)重。

1癢就抓

皮膚一癢就讓人想抓，難以抗拒。但醫(yī)師提醒，抓跟癢會(huì)成為一種惡性循環(huán)。皮脂膜較脆弱，就可能因?yàn)椴划?dāng)搔抓而讓原本的皮膚問(wèn)題更加嚴(yán)重甚至感染。例如，異位性皮膚炎和大部份的濕疹患者。而長(zhǎng)期搔抓，皮膚的基底層增生，皮膚就會(huì)出現(xiàn)角質(zhì)增厚的現(xiàn)象（也就是所謂的苔蘚）。

2誤用類(lèi)固醇藥膏

別以為皮膚癢不是大病，只要隨便去藥房買(mǎi)個(gè)止癢膏回來(lái)擦擦就好。很多人在皮膚癢得受不了時(shí)（尤其是香港腳），會(huì)自行到藥局買(mǎi)藥膏止癢，但卻不了解藥膏里頭的成份到底是什么？自己亂買(mǎi)、擦藥物，最擔(dān)心的是不知道自己所擦的類(lèi)固醇藥物級(jí)數(shù)到底多高？就像很多香港腳藥膏，或許大家誤以為藥膏里頭沒(méi)有類(lèi)固醇，但其實(shí)很多復(fù)合式藥膏，為了提高療效，就摻了等級(jí)較高的類(lèi)固醇，而對(duì)身體造成危害。

有些皮膚癢的癥狀并不能單靠類(lèi)固醇來(lái)治療，舉例來(lái)說(shuō)，霉菌感染就不行，這類(lèi)感染如果使用類(lèi)固醇藥物，反而可能會(huì)使癥狀愈來(lái)愈嚴(yán)重。