當皮膚出現(xiàn)癢感時，盡量少抓，也可擦一些含有薄何等清涼不刺激皮膚的軟性藥物，但切記要避開有發(fā)炎的傷口，或者，也可先以冰敷鎮(zhèn)靜或拍打的方式，來瞬間降低癢感。

悶熱潮濕的氣候，讓人感覺身上總是黏答答的，有不少人會開始東抓抓西抓，但又愈抓愈癢，確實有一些人的皮膚會容易發(fā)癢，探究發(fā)癢的原因，大都和溫度及流汗有關。這是由于汗水在皮膚表面滯留時，外在的氣溫若高，就會使得皮膚中的血管擴張，而皮膚末梢神經(jīng)中的發(fā)炎組織會因此產(chǎn)生化學物質，如組織胺、血清素、前列腺素等，因此造成癢感。

除了流汗會造成皮膚的發(fā)癢情況外，也有一些與癢密不可份的皮膚疾病，會在悶熱的時候特別嚴重，例如，常見的汗疹（痱子）、對磨疹（常出現(xiàn)在肢體彎曲的部位）、霉菌念珠菌感染、濕疹（汗皰疹、異位性皮膚炎）等。雖然上述疾病與個人體質以及皮膚所處環(huán)境有關。但若汗水處理不當，也會因為刺激而造成嚴重的癢感。