哪些準(zhǔn)爸爸精子質(zhì)量好?

1、身體健康的未準(zhǔn)爸爸

古人有四不入房之訓(xùn)，這乃古人的優(yōu)生經(jīng)驗(yàn)之談。即夫妻之中有一方得了流行性病不入房;患了急、慢性疾病，如心、肝、肺、腎等疾病期間不入房;各種疾病初愈的恢復(fù)期不入房;酒后不入房。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，即使得了流行性感冒這類(lèi)小病也應(yīng)禁止房事，否則，既不利于當(dāng)事者的心身健康，也不利于優(yōu)生。

2、懂得預(yù)防磁核輻射的未準(zhǔn)爸爸

臥室內(nèi)不存放電腦、彩電、電冰箱類(lèi)電器，取暖不用電熱毯;盡量避開(kāi)工作場(chǎng)所的電磁波接觸，防止核輻射、x射線照射。

3、拒絕煙酒的未準(zhǔn)爸爸

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在吸煙超過(guò)一年的男性精子中，其精子的畸形率超過(guò)20%，且吸煙歷史越長(zhǎng)，畸形精子的數(shù)量也越多。每天吸煙30支以上者，其精子的存活率僅為40%。酒精是一種性腺毒素，長(zhǎng)年累月地大量飲酒，會(huì)給男人的性功能留下難以恢復(fù)的遺憾，生殖細(xì)胞被酒精灌醉后，會(huì)胡亂生產(chǎn)一些次品精子。這些殘疾精子一旦與卵子結(jié)合，必定會(huì)長(zhǎng)出畸形的胎兒。