2、放松心情。再忙再累，也要注意勞逸結(jié)合，讓自己有精神放松的時候。痘痘皮膚，更要記得“別照鏡子”。越照痘痘越多，你信嗎?因為你太在意它了（也是一種神經(jīng)緊張），令它好興奮，也就更活躍啦。

3、如果大面積爆發(fā)痘痘，除了向皮膚科求診，還應(yīng)尋求中醫(yī)調(diào)理。

不管你是否尋求醫(yī)生的診治，非常重要的，都應(yīng)配合正確的日常護(hù)理

無殘留潔面通暢毛孔

多油未必多痘，堵塞了毛孔，才會引發(fā)痘痘，所以做好清潔非常重要。痘痘皮膚一定要每天2次用潔面產(chǎn)品清潔皮膚，晚上還應(yīng)增加“去油”（卸妝）環(huán)節(jié)。

卸妝

最溫和、副作用最少的卸妝產(chǎn)品，我們?nèi)匀煌扑]卸妝油有些不化妝的男讀者將信將疑地試用后來信說“用卸妝油去油真的有道理哎，黑頭少了，痘痘也少了。”但我們也注意到，確實有不少人用了卸妝油后反而發(fā)痘痘了，這是什么原因呢?

卸妝油中的“致痘成分”，主要是提純不夠的礦物油、乳化劑、以及為降低成本而添加的人工合成脂。fancl凈化卸妝油，明確承諾為100%植物油，痘痘皮膚也可放心使用。