我們說威脅男性生殖健康且發(fā)生率很高的疾病除勃起障礙（ed）、射精障礙外，包皮過長、包莖是又一常見多發(fā)的疾病，平均每5名男性中有一例包皮過長，每20位男性中就有一位患有包莖。

平時(shí)如何清洗包皮?

在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜tou后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤，對化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜tou時(shí)，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜tou過敏反應(yīng)，反覺不適。

萬一在包皮與龜tou間因污垢積聚而引起炎癥，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴(yán)重時(shí)要請教?？漆t(yī)生。如果是包莖，常常無法徹底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出現(xiàn)包皮嵌頓，建議盡早作包皮環(huán)切術(shù)。

看來，男人做好陰部的清潔是非常有必要的，這不僅可以預(yù)防一些男性疾病，而且還可以保護(hù)女性的健康。如果您包皮過長，但沒有時(shí)間做陰部清潔，那建議您最好到醫(yī)院做下包皮手術(shù)，這樣可以從根源上解決感染問題。