鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進入胃內，因其分泌量很少，一般不會引起人們的注意。

當你過于用力擤鼻涕時，耳朵會嗡嗡作響，而且會很疼。事實上這是由于過強的氣壓透過連接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影響了耳內的壓力引起的。

當我們都不注意的時候這樣所產(chǎn)生的不良后果就來了?？芍^是病從鼻來。很多人都有這樣的經(jīng)驗，但是卻不以為然。比如說，當你用手指緊捏雙側鼻孔，過于用力擤鼻涕時，可能會將部分鼻涕擠入鼻竇引起鼻竇炎，也可能使鼻涕擠入淚管引起眼結膜感染，甚至擠入咽鼓管引起中耳炎。

正確的擤鼻方法可以幫助你預防和減輕鼻炎所帶來的痛苦，省卻鼻炎治療的那段過程。而正確的擤鼻方法就在那一瞬之間，方法非常的簡單易行，希望大家能夠隨時隨地記得如何正確擤鼻。