5、推脊柱

位置在后正中線上，自第1胸椎至尾椎端成一直線。

操作以食指、中指羅紋面著力，自上而下在脊柱穴上作直推法約100～300次左右，稱(chēng)推脊。

妙招3使用家居驗(yàn)方

1、香菜根、蔥根各15g，煎水后加適量冰糖代茶飲。

2、白菜根20g、生姜3片、紅糖60g一同煮水，熱飲。

3、鮮蘆根30g，煮水代茶飲。

4、咳嗽有痰的寶寶，可以用生梨煮水喝。