如何美白牙齒首先要了解牙齒不白的原因。牙齒美白不見效的原因主要有以下三種疾病造成的，要找出各自原因，才好讓牙齒變白。

1、牙周病

牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎，牙周炎是由牙齦炎發(fā)展而來的，牙齦炎的預(yù)防顯得很重要。牙齦炎是指圍繞牙齒周圍的牙齦發(fā)炎，由細菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙齦炎，一般最常見的是以細菌感染為主。因口腔衛(wèi)生做得不好，牙面上附著一層軟垢（牙菌斑），其中細菌很多，以牙垢作為培養(yǎng)基，一代一代地繁殖。細菌排出毒素刺激牙齦發(fā)炎，牙齦乳頭和牙齦發(fā)紅、發(fā)紫、水腫、易出血、齦退縮。正常牙齦為粉紅色，無水腫，不易出血，有彈性。

怎樣讓牙齒美白?牙齦炎影響美觀，進一步發(fā)展即成牙周炎（牙齦發(fā)炎，牙槽骨吸收，有牙周袋，有排膿現(xiàn)象，牙齒松動），再發(fā)展而成牙齦退縮，牙根外露，牙冠加長，牙和牙之間間隙加寬，很不美觀，并嚴重影響牙齒美容。有牙齦炎要及早治療每年要洗牙兩次，要去口腔專科治療，去除牙面的污物。平時用正確的方法刷牙，維護牙周健康。

2、四環(huán)素牙在兒童牙齒形成時期，由于服用四環(huán)素族藥物，四環(huán)素與牙組織的有機物形成螯合物，有觀點說是牙質(zhì)的磷灰石品體表面，以一種絡(luò)合物與鈣相結(jié)合，在牙質(zhì)中沉積，因此漂白的效果不明顯，有時經(jīng)漂白（過氧化物）后顏色稍微變淺，過一段時間又恢復(fù)原狀，所以四環(huán)素牙不能變白。