對待夢遺頻繁者，應(yīng)積極求治，特別是中學(xué)生，頻繁夢遺會產(chǎn)生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學(xué)習(xí)。下面我們來一起看一下：

青少年羞于啟口的夢遺現(xiàn)象

遺精是成年男子的常見生理現(xiàn)象，如果是頻繁遺精對身體是有害的，有的青少年羞于啟口，很可能會憂郁成疾。

夢遺往往與睡夢有關(guān)聯(lián)

古人對夢解之曰：日明所思，夜有所夢。凡不正常的遺精之后，自己應(yīng)找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等刺激信息，經(jīng)過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。

而且有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精，事實上，這反而更容易引發(fā)夢遺。因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。

睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團。