炎夏漸近，每年夏天除了呼吸道感染外，就屬急性腸胃炎最常見(jiàn)，致病源包括沙門(mén)氏菌或腺病毒、腸病毒等等，患者會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉、腹痛、發(fā)燒等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，治療急性腸胃炎約需三至七天，除了服藥、禁食十二至二十四小時(shí)外，患者因?yàn)槔瓊€(gè)不停，可能會(huì)脫水，因此看消化科醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)建議禁食半天或一天，并多多補(bǔ)充水分。

“補(bǔ)充水分”不等于“補(bǔ)水”

不過(guò)，醫(yī)生也提醒，補(bǔ)充水分并非一味喝白開(kāi)水，最好飲用含適當(dāng)鹽分、水分的電解質(zhì)水溶液，如果拼命喝白開(kāi)水恐怕會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)不足，引發(fā)抽筋現(xiàn)象。值得注意的是，孩子上吐下瀉除了流失水分，還流失電解質(zhì)，因此最好補(bǔ)充藥店出售的“補(bǔ)液鹽”沖服，而非純粹的白開(kāi)水。有些家長(zhǎng)只是一味給小孩喝白開(kāi)水，結(jié)果反而稀釋掉體內(nèi)的電解質(zhì)，造成抽筋等“水中毒”。市場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)飲料雖然也有鹽分，不過(guò)飲料中的糖分也高，會(huì)讓腹瀉的小孩持續(xù)腹瀉。至于“補(bǔ)液鹽”則含有適量的糖分與鹽分，既可補(bǔ)充上吐下瀉流失的水分、鹽分，又不會(huì)因糖分過(guò)高造成持續(xù)腹瀉。

什么是“補(bǔ)液鹽”?

補(bǔ)液鹽簡(jiǎn)稱(chēng)ors，每袋含氯化鈉1.75克、無(wú)水葡萄糖11克。小袋含氯化鉀0.75克、碳酸氫鈉1.25克，加500毫升（約兩茶杯）溫開(kāi)水待用。此種溶液的滲透壓接近血漿，有利于鈉的吸收，而糖的濃度定為2-3%是合適的，濃度過(guò)高會(huì)引起滲透性腹瀉。