自我按摩，止痛又消腫

有時間和恒心堅持的人，每天還可做做自我按摩來達到保健的目的，方法如下

取仰臥位，雙腿伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無名指三指沿臍周輕柔按壓和旋轉(zhuǎn)，時間1～2分鐘。然后再按摩會陰穴，將下肢屈曲，兩腿分開，用中指螺紋面按觸會陰穴，手指不要在表皮上滑動，用適當力度揉按，時間1分鐘。

從中醫(yī)的角度來講，肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，是丹田之所，適當按摩有利于膀胱氣化（排尿）功能的恢復。特別是在小便后稍加按摩，更有助于促進膀胱排空，減少尿液殘留。而會陰穴則是任脈、督脈、沖脈聚結之會穴，常按摩可使該處血液循環(huán)加快，能起消炎、止痛和消腫的作用。腺炎抗生素并非救命稻草抗生素濫用現(xiàn)在是比較普遍的，尤其是不正規(guī)的門診，為了掙錢，整個治療也都是不正規(guī)的，那么用很多的抗菌素，如果以前沒有真菌感染，抗菌素用多了，也會導致你出現(xiàn)真菌感染。這是一個治療的問題。