秋天，是柿子的季節(jié)，那么哺乳期能吃柿子嗎?哺乳期媽媽吃柿子又有哪些注意事項呢，吃柿子會有什么不好的影響嗎?答案是，哺乳期可以吃柿子，但一定要適量。

哺乳期吃柿子有什么影響?柿子含有豐富的蔗糖，果糖，纖維素等碳水化合物，還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分。但是柿子的澀味是由鞣酸 (又稱單寧酸)引起的，所以不宜多食。哺乳期吃柿子對寶寶的影響：柿子濕熱，吃多了易回奶，而且可能會引起寶寶濕疹，對寶寶不好。

哺乳期吃柿子對媽媽的影響：柿子吃多了易便秘，而且柿子里面含有鞣酸與果膠，遇到胃酸后發(fā)生凝結(jié)，和胃內(nèi)脫落的上皮、黏液及食物殘渣，特別是纖維素膠合在一起就形成柿石，最后就會導(dǎo)致柿石病。柿子雖然也有一定營養(yǎng)，但是對人體的影響也是很大的，所以哺乳期女性可以吃柿子，但是一定要適量，而且需注意一些禁忌。