第一，要學(xué)習(xí)性的有關(guān)知識。由于受傳統(tǒng)觀念的影響，一些青年男女對性知識缺乏了解，對性的生理和病理盲然不知。當(dāng)發(fā)生性的問題時，感到不知所措。有些青年新婚后剛接觸性生活，精神過度興奮，性興奮來得過快，發(fā)生幾次早泄也是難免，這不是病態(tài)，大可不必緊張。要消除緊張恐懼心理，保持精神愉快，學(xué)習(xí)性知識，掌握性常識和性技巧。

第二，男子發(fā)生早泄，妻子要更加關(guān)心體貼。男子發(fā)生早泄，首先遇到的是心理上的問題，恐懼、緊張和負(fù)疚感，這就更需要妻子親切地關(guān)心和體貼。如果是夫妻間性生活時配合不協(xié)調(diào)，則應(yīng)通過實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn)，延長性生活準(zhǔn)備時間。由于長期手淫或婚后性生活過度引起的，則應(yīng)適當(dāng)節(jié)欲。性生活時采用避孕套進(jìn)行性生活，既可以節(jié)育，也是一種避免早泄的方法。因?yàn)楸茉刑卓山档湍行孕耘d奮的敏感性，能延長射精時間。還應(yīng)改善居住環(huán)境，消除環(huán)境因素帶來的不良影響。

第三，不要在過度疲勞的狀態(tài)下性生活過頻。在疲勞的狀態(tài)下性生活過頻，雙方的性欲都不會得到充分的發(fā)展，也不會給男女雙方帶來滿足的性快感。在這種狀態(tài)下，男子易發(fā)生早泄，女子易引起性冷淡。處理的方法是最好暫停一段性生活，避免性刺激，同時工作生活要有規(guī)律。適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)參加體育鍛煉和文體活動，減輕過度疲勞的超負(fù)荷狀態(tài)，保證充足的睡眠時間。待身體狀況好轉(zhuǎn)，性功能自然恢復(fù)正常，早泄也會自然而愈。