俗話說(shuō)的好：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)?？梢妼?duì)于疾病的治療，選擇食療是最為明智的選擇。對(duì)于男性來(lái)講，在治療不育方面也可以采取食療的方法來(lái)進(jìn)行只來(lái)哦。通過食療，不僅可以改善自身的身體素質(zhì)，而且在治病的同時(shí)還不回對(duì)身體帶來(lái)副作用。那么男人該怎樣用食療來(lái)治療不育呢?下面推薦幾種對(duì)不孕不育有實(shí)用價(jià)值的食療方法，供醫(yī)、患者參考。 哪些食療方法可以治療男性不育

各種蛋類和魚子

這是機(jī)體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食。蛋類每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，若宮寒不孕者，可多食雞蛋。對(duì)濕熱下注，經(jīng)常尿路感染，黃帶，赤帶者可進(jìn)鴨蛋。民間流傳：小孩不能吃魚子，吃了要笨的。這實(shí)在沒有科學(xué)根據(jù)。究其起因?？赡苁且涣ｔ~子一條命，吃了罪過（據(jù)一浙江宿儒所言），符合舊時(shí)行善積德者心理。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等魚子醬。但須注意，吃魚子要細(xì)嚼慢咽，輕微的吱吱聲，細(xì)品卵黃美味。如果囫圇吞魚子，卵膜抗胃酸能力很強(qiáng)，常常完整排出，穿腸而過，既未能吸收營(yíng)養(yǎng)，又易消化不良。魚子不宜一次進(jìn)食過多，以30~50g 為宜，每周1~2次。

多食葷腥

多食野味、魚類等水產(chǎn)品，如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀。諺曰：麻雀打雄，越小越兇。離家莫食雀，食雀會(huì)起雀。（陽(yáng)莖隱稱之一為雀，常言小麻雀）。鹿肉較難得，多食必起陽(yáng)。當(dāng)今，營(yíng)養(yǎng)過剩者越來(lái)越多，熱補(bǔ)不如平補(bǔ)穩(wěn)妥。各種水產(chǎn)

品，大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒，滋陰補(bǔ)腎，有助于生精。甲魚、龍蝦，大閘蟹身價(jià)倍增，不必趕潮流，工薪階層收入有限，應(yīng)注意價(jià)格/效益之比，也就是說(shuō)要講科學(xué)，用有限的錢購(gòu)買盡可能多的對(duì)生育有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)品。

鰻和鰻精

鰻魚鮮美，日常佳肴。自古入藥，味甘性平。《本草匯言》曰：補(bǔ)腎臟，壯虛羸。，《經(jīng)驗(yàn)廣集》曰：話男婦一切虛勞弱癥?！度杖A子本草》曰：起陽(yáng)。淡水河鰻格外鮮嫩，市場(chǎng)價(jià)格超過海鰻數(shù)倍，可謂宴會(huì)珍品，河鰻入藥無(wú)海貸多發(fā)物之弊?！侗静菥V目》認(rèn)為鰻魚與蛇主治相近也，確有祛風(fēng)、美膚之功?！毒V目》尚列舉出鰻血、膏、骨與頭的神功奇效，令人神往，但歷來(lái)苦于提煉乏術(shù)，寶物未能物盡其用。

其實(shí)對(duì)于男性不育來(lái)講，關(guān)鍵是在于對(duì)身體的保養(yǎng)。只有身體健康了，精子才會(huì)有活力，才會(huì)提高性生活時(shí)女方受孕的幾率。如果您患有嚴(yán)重的不育，可能這些食療就不會(huì)有太大療效了，就必須通過藥物或者其他方法來(lái)治療。