冬季保健注意凈化室內(nèi)空氣
導(dǎo)讀：全國大部分地區(qū)近日遭遇了寒潮降溫天氣，當(dāng)前隨著天氣日漸寒冷，不少家庭為了保暖，把門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)、密不透風(fēng)。
其二，冬季室內(nèi)溫度一般應(yīng)控制在16℃～22℃為好。如果室內(nèi)溫度過高，容易滋生病菌。一旦外出，室內(nèi)外溫差過大，容易患感冒，對(duì)身體健康不利。
其三，注意增加室內(nèi)空氣的濕度，一般保持在30%～60%最為有利。
其四，要保持室內(nèi)衛(wèi)生。特別是密閉的辦公室、值班室、兒童房間、有病人的家庭和飼養(yǎng)寵物的家庭更應(yīng)該注意搞好室內(nèi)衛(wèi)生。
點(diǎn)贊(0)
分享到：
