很多女性朋友都有痛經(jīng)的困擾，而且有些人例假前小腹會(huì)脹痛，甚至乳房都會(huì)脹痛，那幾天都感覺(jué)乳房都腫大了，其實(shí)這是有原因的，前不久看的中醫(yī)，醫(yī)生水平還可以，我把經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)在下面供姐妹們參考。

1、上熱下寒

中醫(yī)上的專(zhuān)有名詞其實(shí)我也不懂，但是醫(yī)生解釋的很詳細(xì)，上熱下寒冷，最明顯的標(biāo)志就是，來(lái)例假前臉上喜歡長(zhǎng)痘痘，小腹會(huì)脹痛。來(lái)例假時(shí)宮寒所以痛經(jīng)。

2、腎虛肝淤

腎虛的表現(xiàn)就是喜歡上廁所，只要喝點(diǎn)水就喜歡上廁所。肝是造血的臟器，全身供血不足，那是肝淤的表現(xiàn)。

3、氣血不足

臉色偏暗黃，頭有時(shí)候會(huì)暈。